ΤΟ ΙΔΑΝΙΚΟ ΠΡΩΙΝΟ

Το πρωινό, είναι γνωστό, πως είναι ένα από τα πιο σημαντικά γεύματα για τον ανθρώπινο οργανισμό. Ο χυμός, με ανανά, λεμόνι και μέντα, θα σας δώσει όλη την ενέργεια που χρειάζεστε για το ξεκίνημα της μέρας, ενώ παράλληλα, θα «καθαρίσει» τον οργανισμό σας από τις τοξίνες. Μη διστάσετε να τον δοκιμάσετε και σε οποιαδήποτε άλλη ώρα της ημέρας. Τι θα χρειαστείτε ( για 4 ποτήρια): • ½ ανανά • ½ χυμό λεμονιού • 6 φύλλα μέντας • 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη (προαιρετικά) • Νερό Πως θα το ετοιμάσετε: Ξεφλουδίστε τον ανανά και στρίψτε το λεμόνι. Ανακατέψτε όλα τα υλικά και στο μπλέντερ σας και ανακατέψτε μέχρι να υγροποιηθούν. Αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε λίγο νερό, ανάλογα με τα γούστα σας. Είστε έτοιμοι!